Why Should I Stop Smoking or Vaping When I have a Wound FR

Pourquoi devrais-je arrêter de fumer ou de vapoter quand j’ai une blessure?

Les plaies doivent avoir de l’oxygène pour guérir. Nous recevons de l’oxygène lorsque nous respirons de l’air. Si nous avons une maladie cardiaque ou pulmonaire, l’oxygène que nous respirons ne peut pas atteindre la plaie.

Fumer du tabac ou de la marijuana sous quelque forme que ce soit peut empêcher votre plaie d’obtenir l’oxygène dont elle a besoin. Cela est particulièrement vrai si votre blessure est sur la jambe ou le pied, ou si vous avez du diabète ou une maladie cardiaque.

On estime qu’une cigarette diminue la quantité d’oxygène dans votre sang pendant 1 heure. Si vous fumez une cigarette toutes les heures de la journée, alors toute la journée vous avez réduit l’oxygène juste en fumant.

Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer, alors envisagez de réduire le nombre de produits du tabac que vous utilisez par jour ou peut-être limiter l’heure à laquelle vous fumez qu’elle soit après le souper. Toutes les trucs que vous pouvez utiliser pour réduire la quantité de fumée feront une différence.
Les cigarettes électroniques et le vapotage (également la marijuana) ont également un impact sur la cicatrisation des plaies parce qu’elles contiennent bon nombre des mêmes produits chimiques que ceux contenus dans les cigarettes. Envisagez de réduire votre consommation de cigarettes électroniques ou de vapotage autant que possible.
La fumée secondaire (la fumée de quelqu’un d’autre qui fume) peut contenir autant d’ingrédients nocifs que fumer toi-même et affectera votre guérison.
Si quelqu’un dans votre maison fume, demandez-les d’essayer de sortir de la maison et loin des fenêtres ouvertes.
S’ils fument dans le garage, utilisez un ventilateur pour souffler la fumée vers l’extérieur.
La fumée secondaire est également malsaine pour les infirmières qui s’occupent de votre plaie. Ne fumez jamais lorsque votre infirmière est chez vous.

Nous savons que vous demander d’arrêter de fumer est vraiment important. Si vous pensez ne pas pouvoir ou si vous voulez de l’aide, consultez cette ressource: http://www.ontario.ca/fr/page/aide-pour-cesser-de-fumer

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